PROCURA MAIS FELICIDADE?

Melhores relacionamentos (casais, familiares)

Parentalidade plena (para pais de crianças com ou sem dificuldades desenvolvimentais)

QUERO MARCAR SESSÃO REVELAÇÃO!

Agendamentos a partir de Abril de 2019.

Rita Costa, Coaching Caminho Felicidade

Apaixonada pela área dos relacionamentos, parentalidade (para pais de crianças com ou sem diiculdades desenvolvimentais), educação e saúde

Neurocoach: coach com cédula S663-2018PT e practioneer em PNL (Programação Neurolinguística) níveis I e II; membro da Sociedade Portuguesa de Coaching SPCP2018-07-3019

Conselheira em Aleitamento Materno

Formadora (Certificado de Competências Pedagógicas) nas áreas de comunicação e desenvolvimento infantil

Gestora e coordenadora de equipa de profissionais de saúde desde 2010: Micro MBA Gestão Empresarial, formação em coaching, liderança e programação neurolinguística para o alto desempenho e formação em recursos humanos

Licenciada em Terapia da Fala, Mestre em Ciências da Fala e Audição, experiência no trabalho com crianças, famílias e profissionais de educação desde 2009

coaching

PLANO TRANSFORMACIONAL

  • Objetivos com planos de ação concretos e tangíveis alinhados para a sua felicidade
  • Encontre as suas respostas e desenvolva a capacidade de construir relações saudáveis e ser feliz
  • Desenvolva a capacidade de comunicar eficazmente e resolver conflitos em todas as esferas da sua vida

O que eu acredito...

Acredito que é a cada um de nós que cabe procurar a felicidade e desde há muitos anos que repito: A vida é bela, o Mundo é lindo, o céu é azul e o sol brilha...

Pode não brilhar aqui mas EU posso procurar noutro lugar, pode não brilhar agora mas EU sei que vai voltar a brilhar!

A minha história...

Desde que me conheço que gosto de comunicar e ajudar, desde que me lembro que era comigo que vinham ter quando queriam uma opinião, uma ajuda, uma nova forma de olhar para as coisas... Muitas vezes mais tarde surgia o "tinhas razão"... Chegou a um ponto, ainda na faculdade, que me vi rodeada de relações tóxicas... Sei hoje que somos a média das 5 pessoas com quem nos relacionamos mais e naquela época o único recurso que tive foi o de afastar essas relações para poder recuperar-me a mim e ser feliz. Ficou uma certa inquietação sobre o que poderia fazer mais...  

Formei-me na área que escolhi, terapia da fala, e recusei a estabilidade para arriscar numa relação até então à distância e rumei à capital. Ouvi muitos nãos, mas sempre acreditando que podia estar mais perto dos sins e, como sempre fiz, não desisti dos meus objetivos. Tive dias em que acreditei mais e outros em que acreditei menos, chorei tantas vezes... Mas levantei-me e um dia esses sins começaram a surgir. A paixão de comunicar esteve sempre presente, com pacientes, com pais, com professores, educadores, com pessoas! Comecei a sentir o reconhecimento pelo que fazia, tive os meus altos e baixos, claro, mas não me impediram de continuar o meu caminho. Na zona de desafio (talvez quase pânico), criei a minha própria equipa, procurei formação complementar em gestão e recursos humanos e hoje coordeno com o maior orgulho a equipa que veste a camisola deste projeto que foi o meu primeiro "bebé" com o qual continuo a aprender e evoluir diariamente.  

Entretanto casei, mudei de casa e tive o meu bebé (há já 3 anos!), que está a crescer tão rápido... Com ele chegaram os desafios da prematuridade, parentalidade e relacionamento familiar! Tornei-me a dada altura e sem querer, uma mãe que grita no momento em que (hoje consigo identificar), ele com 1 ano se punha a correr no sofá e testar os seus e os nossos limites e eu sem saber o que fazer dei por mim a não ser a mãe que queria ser. Este e outros desafios (sonos, birras...) levaram-me a pesquisar mais e então procurei saber mais sobre parentalidade consciente...  

Faltava alguma coisa, eu sabia que faltava, não sabia bem o quê... realizei finalmente o projeto de me tornar conselheira em aleitamento materno, já tendo planeado o coaching que se seguiria (tinha ficado a semente desde 2014, altura em que conheci como coaching e PNL podiam potenciar liderança) e depois PNL veio naturalmente, algo que primeiro estranhei mas depressa aprendi a subsitutir estranho por curioso abrindo um vasto leque de novas possibilidades.

Todos os dias trabalho para encontrar a melhor versão de mim mesma, enquanto mulher, mãe e profissional e descobri que de facto é isto que quero fazer para a vida toda, não apenas para mim mas também para ajudar quem queira encontrar o seu Caminho Felicidade.

Lute com determinação,

abrace a vida com paixão,

perca com classe e vença com ousadia,

porque o mundo pertence a quem se atreve

e a vida é muito para ser insignificante.

Charles Chaplin


O QUE DIZEM SOBRE MIM

Neurocoach

"Decidi recorrer aos serviços de coaching para mudar alguns aspectos na minha forma de comunicar e nas minhas relações. A Rita ajudou-me a ultrapassar os meus receios e a ganhar coragem e confiança em mim mesma. As suas orientações e sugestões, os seus conhecimentos e a sua postura sempre atenta e preocupada com o que realmente importa para mim, permitiram-me traçar planos de ação fáceis de executar, traçar objectivos (e cumpri-los!) e mudar várias coisas que me possibilitam ser uma pessoa mais calma, mais assertiva, mais confiante e mais segura na minha comunicação e forma de viver a vida. E isto tem feito uma enorme diferença a nível pessoal e profissional."

Isabelle Marques

Coordenação de equipa

"Enquanto elemento da equipa de profissionais coordenada pela Drª Rita Costa, só posso agradecer pela forma como nos encaminha para que possamos usar todo o nosso potencial, superar-nos e consequentemente sermos profissionais de saúde mais realizados, seguros e sensíveis aos outros."

Margarida Sabino, Terapeuta Ocupacional

Workshop SOS Comunicação com Famílas

"O workshop foi bastante enriquecedor, na medida em que é uma ajuda para a nossa vida pessoal e profissional e nos permite abrir novos horizontes sobre um tema tão complexo."


Diana Alvar, Professora no Externato Príncipes de Aviz

O QUE FAÇO

  •   Conduzo sessões de neurocoaching para que quem me procura encontre e siga os seus caminhos para a felicidade no sentido de melhores relacionamentos (sobretudo pessoais, com familiares e com filhos) e parentalidade plena
  •  Coordeno uma equipa de profissionais de saúde para proporcionar aos pacientes um acompanhamento personalizado e direccionado às suas reais necessidades
  •  Dinamizo workshops em diversas temáticas, sobretudo comunicação (pessoal - relacionamentos, profissional - famílias, equipas) e desenvolvimento infantil
  • Dinamizo encontros de pais sobre temáticas como alimentação, comunicação, linguagem e fala, desafios da parentalidades, necessidades educativas especiais (ex.: perturbação do espetro do autismo...)


EU POSSO, EU QUERO, EU MEREÇO SER FELIZ!